Organiser un mariage peut s’avérer être une épreuve particulièrement difficile pour de nombreux couples. Si d'un côté la joie et l'anticipation d'un moment aussi important sont certainement bonnes pour la relation, d'un autre côté les délais et les événements inattendus pourraient plutôt être source de grand stress.
Parfois en effet, pour réaliser des fleurs orange de rêve, les futurs époux se retrouvent face à un véritable défi. lutter contre le temps. Il est nécessaire de réserver un emplacement bien à l'avance si vous vous mariez en haute saison, et les cadeaux et décorations de mariage doivent également être soignés dans les moindres détails. Bref, les engagements sont nombreux et, dans certains cas, ils pourraient générer de l’anxiété et de l’inconfort.
Alors, comment pouvons-nous le prévenir et le combattre le stress du mariage ? Avant que la situation ne devienne incontrôlable, essayez de mettre en œuvre ces mesures.
Organiser un mariage est-il vraiment stressant ?
Le stress est la réponse de notre corps à un stress intense pression externequi peut être généré par divers facteurs. Dans le cas d'un mariage, par exemple, les dates d'échéance, les besoins des invités ou problèmes budgétaires ils pourraient s'avérer être une source de forte inquiétude, avec des conséquences également sur le bien-être psychophysique des futurs conjoints.
Si d'un côté l'émotion va de toute façon jouer un rôle central dans tout type de cérémonie, de l'autre il est vrai qu'elle peut être mise en œuvre quelques mesures pour endiguer le stress et l'anxiété avant le mariage.
Idées pour rendre l'organisation d'un mariage moins stressante
Lors de l'organisation d'un mariage, créez une liste d'invités, établissez un budget de référence ou trouvez-en un emplacement parfait elles pourraient s’avérer loin d’être des entreprises simples à réaliser. Cependant, rédigez un plan organisationnel d'un certain type et avec un timing bien défini, pourraient aider à vivre plus facilement la période précédant le mariage.
De même aussi répartir les responsabilités avec les fournisseurs et éviter d'assumer toutes les charges organisationnelles pourrait réduire considérablement le niveau de stress des conjoints. À cet égard, les experts ne semblent avoir aucun doute : il suffira de mettre en œuvre une série de mesures petites précautions pour éviter les tensions et les angoisses. Mais quelles sont les mesures à mettre en œuvre pour un mariage sans stress ?
Faites confiance à un organisateur de mariage
La solution idéale pour profiter au mieux du voyage vers le oui est sans doute de s'appuyer sur un organisateur de mariage ou à un concierge de mariage. En effet, le professionnel que vous avez choisi se chargera des tâches les plus stressantes et il ne vous restera plus qu'à choisir celle que vous préférez parmi une gamme d'options. Il s'agit clairement d'une solution qui ne convient pas à tout le monde et qui nécessite une gros budget: les organisateurs de mariages sont des professionnels du secteur et peuvent facturer une somme assez élevée pour leurs services.
Focus sur un site de mariage
Répondre aux besoins et aux demandes des clients peut s’avérer assez fatiguant. À cet égard, utilisez un site de mariage cela pourrait s'avérer être un excellent stratagème : ici, en effet, les invités trouveront toutes les informations relatives au lieu, ainsi que des détails sur la possibilité d'amener un accompagnant avec eux, les indications pour la liste de mariage et le menu. En insérant un Section FAQ vous gagnerez certainement un temps précieux.
Soyez réaliste en termes de budget (et plus)
Très souvent, nous sommes victimes du stress lorsque nous réalisons que le attentes concernant le mariage ne trouvent pas de réponse adéquate dans la réalité. Pour éviter les mauvaises surprises de ce type, établissez donc exactement quel est le vôtre budget de référenceet seulement plus tard, recherchez l'emplacement, la tenue vestimentaire et les décorations. S’en tenir à une somme de référence dans toutes les étapes de l’organisation vous aidera à éviter les mauvaises surprises et à être plus réaliste.
Répartissez les tâches de manière égale
Le fardeau de l’organisation d’un mariage ne devrait pas tomber sur les épaules d'un seul des deux futurs époux. Pensez donc à répartir les tâches : l'un de vous pourrait par exemple s'occuper de tout ce qui touche à la musique et à l'animation des invités, tandis que l'autre pourrait se concentrer sur les fleurs et la décoration.
Les tâches doivent être clairement sélectionnées en fonction des intérêts de chacun et peuvent varier d'un couple à l'autre : essaie de les équilibrer c’est l’une des clés les plus importantes pour évacuer le stress et permettre à chacun de se réserver du temps pour soi.
Donnez la priorité à votre partenaire
Entre une réservation et une autre, le risque de perdre de vue les besoins du couple est très élevé. Alors faites attention à ne négligez pas votre partenairemais de rester connecté tout au long du voyage qui vous mènera jusqu'aux fleurs d'oranger. Discutez de toutes les questions concernant la configuration et prenez ensemble les décisions les plus importantes. Vous pourriez, par exemple, penser à une réunion hebdomadaire de 15 à 30 minutes pour discuter de ce qu'il faut faire et communiquer.
En même temps, ne laissez pas l'organisation du oui monopoliser votre vie : essayez toujours de prenez du temps pour vous passer ensemble, et organiser des rendez-vous ou des sorties hors de la ville dans les mois précédant le oui. À cet égard, une coutume qui gagne du terrain est la première lune, une lune de miel précoce conçue spécifiquement pour soulager le stress prénuptial et renforcer l'union du couple.
Intégrez des activités anti-stress à votre routine
Non seulement les rendez-vous et les voyages en couple peuvent combattre le stress, mais même les petits rituels à inclure dans votre routine quotidienne. Des exercices de respiration dès le réveil, ou une marche de 15 minutes avant d'aller travailler, pourraient être d'excellents alliés.
De plus, si vous en avez la possibilité, certains cours de yoga ou de méditation ils pourraient vous aider à calmer vos nerfs dans les étapes clés de la mise en place, lorsque le stress pourrait vraiment prendre le dessus.
Préparez-vous à tout événement inattendu
Enfin, préparez-vous également à tout événements ou échecs inattendus. S'il peut être essentiel de tout discuter et de tout planifier en compagnie de votre partenaire, d'un autre côté, vous devez également être prêt à rire et à plaisanter sur toute surprise. Il existe de nombreuses variantes qui contribuent au succès d’une cérémonie de mariage, et le risque que quelque chose ne se passe pas comme prévu est plus que réel. Essayez de ne pas en faire toute une histoire et habituez-vous à l’idée bien à l’avance.
