L’été est une belle saison, mais capable de mettre à rude épreuve non seulement la peau, mais aussi les cheveux. En effet, dès que la chaleur arrive, nous nous soucions toujours d’appliquer de la crème solaire sur notre visage et notre corps, mais nous négligeons souvent le bien-être de nos cheveux.
Pourtant les cheveux subissent beaucoup de stress durant la saison chaude. Une longue exposition au soleil les rend plus fragiles et sensibles, secs et sujets aux cassures. Cela est dû au fait que la fibre capillaire est particulièrement sensible à la chaleur. Pas seulement les sèche-cheveux et les lisseurs, mais surtout le soleil. Une fragilité qui augmente si les cheveux sont teints ou décolorés.
C’est précisément pour cette raison qu’il est très important de prendre soin de vos cheveux pendant l’été, en suivant quelques précautions essentielles qui vous permettront de contrecarrer les dommages causés par le soleil, en garantissant de beaux cheveux à votre retour de vacances en ville.
La routine capillaire pour prendre soin de vos cheveux en été commence dès la plage ou la piscine, jusqu’à la douche. Il y a dix étapes à suivre qui vous aideront à éviter les dégâts et qui constitueront votre routine estivale secrète.
Protégez vos cheveux des rayons UV avec une protection spécifique
En été, il est important de protéger non seulement votre peau des rayons UV, mais aussi vos cheveux. En effet, une exposition prolongée peut provoquer de nombreux dégâts, laissant apparaître le très odieux effet paille en fin de saison. En effet, les rayons UV ont tendance à dégrader la kératine présente dans la fibre capillaire, altérant la couleur et rendant les cheveux plus fragiles.
Tout comme vous le faites avec votre peau, vous devez donc utiliser un écran solaire. C’est une laque solaire pour cheveux à toujours appliquer avant l’exposition au soleil. Il vous aidera à créer une barrière protectrice, luttant contre la déshydratation de vos cheveux et les laissant doux et parfumés après une journée à la plage.
Rincez-vous les cheveux après avoir nagé à la mer ou à la piscine
Un geste souvent ignoré par beaucoup est celui de se rincer après un plongeon dans la mer ou la piscine. C’est un comportement qui peut vraiment faire la différence. Il vous aidera à éliminer le chlore et l’eau salée, évitant ainsi les frisottis. Après avoir rincé vos cheveux, pensez également à appliquer une huile protectrice sur les longueurs : elle vous permettra d’augmenter la barrière et d’éviter que la couleur ne s’estompe.
Hydratez-vous en profondeur avec des masques hydratants
L’été met les cheveux à rude épreuve : l’exposition continue au vent et au soleil, mais aussi à la chaleur, déshydrate la fibre capillaire. Le résultat ? Les cheveux perdent rapidement leur brillance et leur élasticité. Le conseil est d’appliquer un masque nourrissant au moins deux fois par semaine pour redonner hydratation et douceur. En effet, le produit pénètre dans les couches les plus profondes du cheveu, luttant ainsi contre le dessèchement.
Nettoyer en douceur tout en respectant le cuir chevelu
Durant l’été, le cuir chevelu est l’une des zones les plus touchées par les dommages causés par le soleil. Soumis au sable, à la chaleur et à la transpiration. Mais attention : cela ne signifie pas que vous devrez vous laver les cheveux de manière plus agressive. Au contraire, le conseil est de choisir un shampoing délicat, sans sulfates agressifs, capable de nettoyer en profondeur. Votre peau, particulièrement sensible pendant les mois d’été, vous remerciera !
Élimine le chlore et le sel
Nous avons déjà parlé de l’importance de se rincer les cheveux après un plongeon dans la piscine ou dans la mer. Même après un rinçage à l’eau douce, des résidus de sel et de chlore restent souvent piégés à l’intérieur de la fibre capillaire. Pour cette raison, il est nécessaire d’utiliser un shampooing purifiant à action chélatrice, idéal pour éliminer ces éléments qui pourraient alourdir les cheveux, altérant leur couleur et leur aspect.
Démêler en douceur
Une autre étape essentielle concerne la manière dont nous choisissons de nous coiffer. L’exposition au soleil, au vent et au sel a tendance à créer des nœuds, mais aussi à fragiliser les cheveux. Essayez un spray démêlant et dénouez le nœud pour appliquer sur toutes les longueurs. Il vous permettra de peigner vos cheveux délicatement, en évitant la casse et en facilitant le passage du peigne.
Nourrir les pourboires
Les pointes sont sans doute la zone la plus fragile du cheveu, celle qui est la plus affectée par le soleil, la chaleur et les agents extérieurs. C’est pourquoi, durant l’été, il est conseillé d’appliquer un sérum nourrissant ou une huile sur les pointes. Cela vous aidera à sceller vos cuticules, donnant à vos cheveux un aspect sain et brillant.
Protéger les cheveux colorés
Si vous avez les cheveux teints ou décolorés, vous saurez à quel point les rayons du soleil peuvent être nocifs dans ces cas-là. En fait, le soleil accélère la décoloration, rendant souvent la couleur inégale ou opaque. Après une journée à la plage, utilisez donc un shampoing spécialement formulé pour les cheveux colorés. Il vous aidera à préserver la beauté du pigment, prolongeant également la durée de vie de la teinture et vous donnant une couleur qui sera lumineuse au fil des semaines.
Hydrate le cuir chevelu
Comme nous l’avons déjà dit, le cuir chevelu est mis à rude épreuve durant l’été. Les coups de soleil et le soleil sont les plus grands ennemis, capables de provoquer des démangeaisons et de la sécheresse. Pour cette raison, il serait préférable cette saison d’utiliser un tonique ou un sérum apaisant spécifique pour le cuir chevelu, formulé avec des ingrédients calmants et hydratants pour prévenir les irritations.
Répare la fibre capillaire
Après une longue journée au bord de la mer, entre soleil, vent et sel, vos cheveux ont besoin d’un moment de soin ciblé. Appliquez une crème ou un sérum restructurant avant de vous coucher. Il agira toute la nuit, pendant que vous vous reposez, régénérant vos cheveux et vous donnant de beaux cheveux.
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